Heian 4: Seminario en Barcelona

Este 19 Julio el Mº Jorge Ampuero realizó un Seminario Técnico sobre el kata Heian 4 en el dojo del Club Natació Barcelona. Revisó aspectos culturales e históricos, su niponización a partir de sus raíces Kanku y Okinawense, técnicas fundamentales, bunkai, posiciones y gestión del ritmo y energía.

Shikaku no Gi: Así se guarda el Karate Gi

En el Karate, la atención al detalle es importante para buscar la perfección. El doblado tradicional del Karate Gi  o Shikaku no Gi (doblado cuadrado) requiere de pasos específicos: 

Coloque el pantalón doblado sobre la chaqueta abierta.

Doble las mangas sobre el pantalón, luego pliéguelas hacia atrás. 

Pliegue 2 veces la chaqueta y pantalón desde abajo. 

Amarre el cinturón alrededor de todo el Karate Gi.